戈壁，一提到戈壁，第一認(rèn)知就是不毛之地，晝夜溫差大、黃沙漫天。

就像是這樣的

又或是這樣的

不管是如何的感覺都有一種醉臥沙場(chǎng)的凄美。跟隨First Training來(lái)到敦煌，不由自主的興奮，或是因?yàn)橐皇讻鲋菰~：

葡萄美酒夜光杯，欲飲琵琶馬上催。

亦或是因?yàn)楦SFirst Training做運(yùn)動(dòng)康復(fù)保障戈十二運(yùn)動(dòng)員健康安全出征戈壁，有一點(diǎn)兒王維的感覺：

單車欲問邊，屬國(guó)過居延。

征蓬出汗塞，歸雁入胡天。

大漠孤煙直，長(zhǎng)河落日?qǐng)A。

可是到了敦煌后的第一件事兒就是這樣的

整個(gè)城市都被戈十二的人員滲透著興奮的元素，夜跑、晨跑、閑逛、聊天兒，無(wú)時(shí)無(wú)刻都在提醒著人們有一批人就要走進(jìn)茫茫戈壁挑戰(zhàn)自我的生存極限。大有“醉里挑燈看劍， 夢(mèng)回吹角連營(yíng)；八百里分麾下炙，五十弦翻塞外聲，沙場(chǎng)秋點(diǎn)兵?！钡奈兜?。

組委會(huì)規(guī)定5點(diǎn)起床，我卻1:30就已經(jīng)醒了。開始收拾行囊，一切準(zhǔn)備完畢就待出發(fā)。

First Training作為最好的運(yùn)動(dòng)防護(hù)機(jī)構(gòu)不是空有其表的，到達(dá)第一天的賽事起點(diǎn)后馬上進(jìn)入工作狀態(tài)，開始為一些運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行肌效貼防護(hù)固定。

之后每天早上6點(diǎn)開始為出發(fā)的運(yùn)動(dòng)員固定肌效貼2個(gè)小時(shí)，從11點(diǎn)開始有運(yùn)動(dòng)員開始陸續(xù)返回到營(yíng)地進(jìn)行運(yùn)動(dòng)拉伸。

然后拉伸一直持續(xù)到晚上21點(diǎn)半，中間拉伸師沒有時(shí)間去吃飯，一直在工作，因?yàn)閳?chǎng)地有限所以大帳外排起了長(zhǎng)隊(duì)。

在這戈壁上、炎熱的太陽(yáng)、持久的高溫、高強(qiáng)度的奔跑，如果有冰就好了。

冰、冰、冰……

在剛剛高溫下完成高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)后應(yīng)該做的不是馬上拉伸而是冰敷降溫，冰敷15-20分鐘后再進(jìn)行拉伸。

戈壁挑戰(zhàn)賽已經(jīng)舉辦到12屆了，但是專業(yè)的拉伸康復(fù)今年才正式參與。很多本打算參賽一兩天就打算放棄的運(yùn)動(dòng)員經(jīng)過專業(yè)拉伸康復(fù)后安全的完成4天的賽道挑戰(zhàn)。

看到運(yùn)動(dòng)員蹣跚的走進(jìn)我們的大帳，然后步履輕盈的走回自己的營(yíng)地，并可以繼續(xù)第二天的挑戰(zhàn)以至于完賽,First Training不是說說，而是確確實(shí)實(shí)的做到了。依靠我們專業(yè)的知識(shí)和一絲不茍的拉伸師們的付出，我們盡可能的做到了讓每個(gè)人都在終點(diǎn)帶上屬于自己的花環(huán)，那一刻是對(duì)運(yùn)動(dòng)員的肯定也是對(duì)我們First Training的肯定。

First Training，一個(gè)快樂的、團(tuán)結(jié)的、認(rèn)真的、負(fù)責(zé)的、專業(yè)的、值得信賴的運(yùn)動(dòng)康復(fù)團(tuán)隊(duì)完美的展現(xiàn)在了戈十二面前，給每個(gè)體驗(yàn)拉伸的運(yùn)動(dòng)員都留下了深刻的印象，并得到了眾多運(yùn)動(dòng)員和院校的感謝。

展現(xiàn)First Training戈十二防護(hù)團(tuán)隊(duì)的時(shí)候到了。

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