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2017年第22場賽事&PowerMan北京站
2017-6-7
來源:未知
點(diǎn)擊數(shù): 3230          作者:未知

  • 2017.5.21 PowerMan北京站，這個(gè)賽事First Training是全程參與的。見證了一個(gè)又一個(gè)的Man的誕生，無比的榮幸和欣慰。

    First Training有幸為各位跑友提供最專業(yè)的賽后拉伸服務(wù)。騎、跑兩項(xiàng)對運(yùn)動員的力量要求不一樣。對于運(yùn)動員來說更具有挑戰(zhàn)性和趣味性。只是大家盡興后別忘記來First Training做運(yùn)動后的拉伸康復(fù)。

    賽前肌貼固定

    賽后營養(yǎng)補(bǔ)給

    賽后冰敷

    被動拉伸放松

    自我拉伸放松

    友情提示：對于一個(gè)跑步的人來說步頻很重要，因?yàn)檫@意味著每一步都是膝關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)。如果不想讓你的膝關(guān)節(jié)損傷請把你的步頻提高到180以上。

    感謝組委會以及各合作伙伴的大力支持。
    感謝各參賽選手的信任和鼓勵(lì)。
    First Training一定會再創(chuàng)佳績以此回報(bào)各位的支持與信任。
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